本帖最后由 深圳麦田 于 2015-9-9 13:07 编辑
2015磨房河源40公里组队指引
<前言>
又是一年一度的河源40，掐指一算，河源40已步入第六年，深麦也是第四次组队参与了。 河源40公里徒步，也和磨房深圳百公里一样，变成了深麦户外的一个保留节目。 户外的世界，既有单纯之美，也免不了俗扰，人来人往，欢欢合合，最后曲终人散，皆为过客。 但是，户外的诱惑和魅力，终不在结果，而在享受出游时的欢愉无界、行走中的畅汗淋漓、疲惫后的坚持和磨砺。 河源40的别样美，在山青，在水绿，在人美，在路长。 河源40，可以是一个人的40公里，也可以是很多人的40公里； 可疾驰，可缓行，可FB，可野营；想静静的可一人独行，想热闹的可组团同往。 河源40 ，有同样热情的义工和志愿者，沿途为大家提供服务。
2015河源40，又来了。月如霜，水未央，愿与君起，夜话秋凉。
一.活动总策 本次活动主办方和具体策划安排由磨房论坛负责，麦田队参与人员需严格遵守主办方关于活动的各种安排，做一个文明的行者，把公益理念和户外精神有机结合。遵规守则，注重环保，做好自己，你就是户外最美的风景之一。 磨房网关于活动的说明： 2015第六届磨房河源40公里大型徒步活动预告 - 磨房 http://www.doyouhike.net/city/heyuan/2319397,0,0,0.html
二.活动路线介绍 活动路线：河源巴伐利亚庄园（起点）——七寨湖公园——七寨四级电站（二签）——七寨茶园（三签）——羊子额——桂山风景区（终点）。 关于路线和活动的详细说明，请查阅磨房相关帖子即可，本帖不作多的说明。
三．集结时间及交通指引 因路途遥远，麦田参与人员本次拟拼车前往。具体可能与其他团队一起包车或者自行包车，具体事宜在群内公布。
四．队伍名称 队伍报名序号及名称见二楼 麦田同行宣传：（关注山区儿童教育，欢迎麦田一路同行）
五.个人物资准备 本次活动有露营有徒步，时间跨越2天，因此参加的各位麦友需自备相应物品。 比如帐篷：单人帐双人帐均可，大点的帐篷可以2人同用。因为天气比较凉快，除了帐篷，还需防潮垫、地垫、睡袋、空调被和毛巾被等等。建议大家分工合作，合法混账，分带帐篷和保暖用品等，这样每人不用带很多物品，减轻负担。
食品和水：25日全天所需个人物资是需要自备的。沿途补充情况未知，但每人最好有1.5L水，运动饮料更佳。高能高热量的食品和酸辣开胃的食品和各类水果不错，建议优先考量。
通讯工具：手机需要保持开机和畅通，最好有移动电源补充电。如有对讲机也需带上，频率为438.945。
个人洗漱等物品，请根据情况自备。还有其它需要自备物品的，各人根据情况安排。
六．活动费用 从深圳出发的麦友，包车和24日晚餐，预计在150--200元左右。如需在市区住宿，费用自行承担。 七．免责条款 请所有报名人员按照磨房的要求填报资料，购买保险，凡从深麦报名者视为同意磨房40公里徒步规则。组织者和同行者不分担报名人员由于参加活动而产生的可预见及不可预见之风险。
八．报名人员确认 由于需提前安排车辆及购买相关物品，请确认参加人员在10日开始报名确认，预计报名周期为10天。 本次活动临时Q群：222067024, 所有消息会在群内公布, 加群请注明，河源四十。
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