无论你是哪种人，我都爱你 | By 心田小组 - 张军

心田小组

《爱的艺术》读后感

心田小组第四期读书会

BY张军

爱，是一种能力

这大概是我第三次读弗洛姆的《爱的艺术》，每次阅读的心境不同，感受和体验也是不同的。但是与之前不变的，或许是我深深印刻在心底的，弗洛姆的一个观点：爱，是一种能力。

如果这样的假设成立（爱是一种能力），那么摆在我面前的结论无疑就是，这种能力是可以通过训练获得，或者提高的。

对于我而言，这是一个欣喜的答案。或许我先天激素分泌有缺陷，或许我依恋关系出现问题，或许我的养育环境不够抱持，这些我无法控制的因素，让我成为一个爱无能的人。我失落，我无助，我甚至绝望。但是弗洛姆说：不要灰心，先天不足，后天补足。爱，就像我们胳膊上的肌肉，我们可以练习，只要方法得当，加以时日，我们每个人都可以有健硕的肱二头肌。具体方法，详见书本。我闻之，惊喜，感觉在黑暗中看见一缕曙光。虽然还不明亮，但是至少看见了希望。

我愿意先伸出手

但同时，这对于我而言，也是一个痛苦的答案。因为我无法再将难以建立起亲密关系的原因，统统归于早年的成长经历和原生家庭。我不得不承担起属于我自己的那部分责任。因为当我成为独立个体，开始选择人生方式的时候，我选择了回避和退缩，选择了那个“即刻”安全舒适的环境，当然我也为此付出了代价。当我发现爱是一种能力时，我不得不拷问自己，自己是否需要这样的能力，自己是否渴望这样的能力？到底谁将为目前的现状负责？

在书中，特别令我难忘的是，弗洛姆提出爱是一种给予的能力，因为给予是能量富足的展现。我们不再因为不安、焦虑或者恐惧，去控制和占有对方，我们愿意先伸出手，等待对方的手，在下一块交会，相遇。我甚至认为，即使我们什么都不做，只是呈现出真实的自己，给予对方信任、理解和接纳，也好过那些“以为对方好的名义”控制对方，从而实现自身内心满足的行为。

我还有疑虑和担忧

这个世界上的人，总是各自不同的。有些人拥有爱，给予爱，但是还有一些人，至今两手空空。当爱成为一种能力的时候，是否会成为人与人之间攀比的刻度尺？另外，这个世界能否接纳目前还不具备这样能力的人？甚至于，我们是否真心接纳那些不需要、不渴望这种能力的人？

我想无论你是哪种人，我都爱你。

那么，你愿意爱吗？

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不二法门

我愿意

弗洛姆认为,爱是一门艺术，要求人们有这方面的知识并付出努力。但是大多数人认为者爱仅仅是一种偶然产生的令人心荡神怡的感受，只有幸运儿才能"堕入"爱的情网.人们产生这种错误的想法有三种原因1)大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题。(2)认为爱的问题是一个对象问题，而不是能力问题。(3)人们不了解"堕入情网"同"持久的爱"这两者的区别。要掌握爱的艺术,一是掌握理论，二是掌握实践,三是即要把成为大师看得高于一切.

自爱不是"自私",自爱是爱他人的基础.对自己的生活、幸福、成长以及自由的肯定是以爱的能力为基础的，这就是说，看你有没有能力关怀人、尊重人，有无责任心和是否了解人。如果一个人有能力创造性地爱，那他必然也爱自己，但如果他只爱别人，那他就是没有能力爱。----百度

温柔的驴子

即使我们什么都不做，只是呈现出真实的自己，给予对方信任、理解和接纳，也好过那些“以为对方好的名义”控制对方，从而实现自身内心满足的行为。