何来的牢骚？——我该如何自救？

茶水人生 · 发表于 2007-6-13 16:47

最近，常为莫名的事心烦，常被莫名的话触伤，常会莫名的想掉眼泪；常常地发呆，常常的忧郁；食之无味，宿之无寐；什么也不想做，哪儿也不想去；没有目的的生活，没有方向的眺望，没有希望的光茫……我想，我是病了，病得不轻，得找找医生去了，让医生来帮我解开心的结，可是，我有找医生的勇气吗？我想，我没有……

其实，自己很清楚问题所在，也很清楚应该怎么去做，可就是没有那个勇气去执行，列了多少个计划都付之东流啊……也许，我真的没救了。有一天，或成疯子，或成傻子，一命呜呼！但是，心里真的很害怕，心中那个“自强的、能干的、善良的”自己，怎么就能如此沦落呢？

“振作起来吧……”昨天有朋友这样对我说。是啊，我又何曾不想回到从前那个充满自信、充满激情的自己呢？无数遍地要求自己用各种方法让自己重振，可都一无所用呀！眼前是一片迷茫，筋疲力尽的身体无处可藏，痉挛的双腿迈不出这一片沼泽地，死灰的心跳不出一点希望之光，只有无助的泪水饱和枯萎的脸宠……

感觉好累好累呀，腐蚀的躯壳想孤独地离开你们……心，在呼唤：你们在哪里？——

种子 · 发表于 2007-6-13 16:49

呵呵，我有时候也会有这样的情况哈。建议找你的干爹聊聊~~~

温泉的玛侬 · 发表于 2007-6-13 18:55

出去旅行吧，放松一下自己

安娜 · 发表于 2007-6-13 19:12

不是是莫名其妙的,肯定有其起因,所以找到问题所在,想办法释然才可以

茶水人生 · 发表于 2007-6-13 19:26

QUOTE:

以下是引用种子在2007-6-13 16:49:00的发言：

呵呵，我有时候也会有这样的情况哈。建议找你的干爹聊聊~~~

谢谢种子！适当的时候是要找爹爹聊聊，印象中是有好久没跟爹爹好好聊过了

茶水人生 · 发表于 2007-6-13 19:29

QUOTE:

以下是引用温泉的玛侬在2007-6-13 18:55:00的发言：
出去旅行吧，放松一下自己

旅行没票票啊[em04]

茶水人生 · 发表于 2007-6-13 19:38

QUOTE:

以下是引用安娜在2007-6-13 19:12:00的发言：

不是是莫名其妙的,肯定有其起因,所以找到问题所在,想办法释然才可以

症结已经找到，可就是无法去释然，一时忘了，可不经意间又抹眼泪了，特别容易受伤．．．

其实问题是现实生活的窘境与陆续得到的肯定形成的具大反差，接受不了窘迫的掌声，自悲心理太重

最大的问题就是没有办法能自我疗伤自我激励，以至于常常冒出一些很傻的想法，现在都开始害怕自己干傻事了

[em04]

棱角222 · 发表于 2007-6-13 21:34

hehe去见你想见的人  去做你想做的事情  快乐的睡觉三天~~~!

麦田里的梗 · 发表于 2007-6-14 12:54

港大防止自杀研究中心精神健康网站 - 忧郁小王子之路http://www.depression.edu.hk/

心情不好的时候来这里溜达一下，很温馨。

[em04]

麦田里的梗 · 发表于 2007-6-14 13:04

前段时间，觉得在熟悉的环境里，简直透不过气来，所以参加了深麦的徒步穿越活动，看到那些美丽的海景，顿有望峰息心之感。可回到佛山后，该处理的还是要处理，该解决的还是要解决，一切靠自己，别人的话语没有任何作用。[em04]

叶子久久 · 发表于 2007-6-14 13:14

你发这个帖子我觉得你已经走出了一步了，会好起来的，总有一天一切都会豁然开朗的。

叶子久久 · 发表于 2007-6-14 13:18

不要刻意的去想，去做。想哭，大声的哭，找点悲情的电视局，让自己好好的哭一哭，不想做事情就不做，什么都不做，发呆或者睡觉。想发火，那就发，找自己最好的朋友告诉他你最近心情不好想找个人骂骂，他一定会答应你的。心里有事情最怕的就是憋着，释放，释放就会好的。

种子 · 发表于 2007-6-14 13:42

看来下次心情不好我有办法解决了~~~打电话骂叶子去~~[em05][em05][em05]

叶子久久 · 发表于 2007-6-14 16:42

没事，我把电话放着，然后你在对面高兴怎么骂就怎么骂，我也听不到，你也解气了。

茶水人生 · 发表于 2007-6-14 16:53

那叶子，偶现在可以骂你吗？[em04]

[em06]不过，偶会心痛滴，凭什么让你受窝囊气呀．．．．

午饭后，接了哥哥的一个电话，又忍不住哭了一场，后来就出去淋了两个小时的雨，现在感觉好多了

叶子久久 · 发表于 2007-6-14 17:13

不是受窝囊气，是朋友就应该在朋友有困难的时候帮助的。

淋雨会生病的，心里难受不要折磨身体，你的身体跟你又没仇。

种子 · 发表于 2007-6-14 17:57

就是，你的身体跟你又没仇！！！

种子 · 发表于 2007-6-14 17:59

QUOTE:

以下是引用叶子久久在2007-6-14 16:42:00的发言：
没事，我把电话放着，然后你在对面高兴怎么骂就怎么骂，我也听不到，你也解气了。

[em01][em01][em01][em01]这样不算！！

糖糖 · 发表于 2007-6-18 09:17

放松心情

一切都会过去的…………

瘦比黄花 · 发表于 2007-6-18 21:27

很喜欢一句话－－－只要改变了自己的想法，就可以改变自己的生活！

这样的时候，需要的是强迫自己去改变，强迫自己走出去，转移一下思路，过一段时间之后，一切都会改变的.

祝愿你早日快乐起来　　：））